Sono una psicologa clinica e psicoterapeuta, esercito questa professione presso una struttura ospedaliera privata accreditata di Bologna nel reparto di cardiochirugia, cardiologia e riabilitazione cardiologica e in ortopedia per il recupero e la rieducazione funzionale. Dopo la laurea ho frequentato i corsi di psicologia ospedaliera presso l’Ausl di Bologna e la Scuola di Specializzazione in Psicoterapia biosistemica (S.I.B.).
Mi occupo da anni di attività psicoeducazionali individuali e di gruppo su tematiche inerenti la psicologia della salute come i fattori di rischio, lo stile e la qualità di vita, le reazioni emotive legate all’ospedalizzazione, oltre a occuparmi dei disturbi d’ansia e, in particolare, della gestione dello stress e le relative tecniche di rilassamento.
Sono inoltre Terapeuta EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) per il trattamento dei disturbi post traumatici da stress, e mi occupo in particolar modo di disturbi d’ansia.
Tutto questo mi ha portata nel 2010 a decidere di intraprendere un percorso di formazione alla Mindfulness; nel 2014 ottengo il diploma di “Istruttore Mindfulness e protocollo MBSR” rilasciato dal Centro Italiano Studi Mindfulness di Roma. Nel 2017 ho inoltre acquisito il certificato di insegnante di Mindful Eating, iEat MEPT con Motus Mundi di Padova, centro affiliato al Center for Mindfulness della Università dell Massachusetts, dove opera anche Jon Kabat-Zinn.
La possibilità di integrare le diverse discipline e la base solida degli studi di psicologia – uniti all’entusiasmo per la conoscenza dei complessi meccanismi che regolano il rapporto tra mente e corpo – mi conducono giorno dopo giorno ad approfondire questo magnifico viaggio attraverso la conoscenza di sé, che desidero condividere con chi mi legge e forse parteciperà a qualcuna delle mie iniziative.